Uważne FreeMind

100.00 

Wyczyść
SKU: brak Kategoria: Tagi: ,

Opis

Uważność (mindfulness) to świadome rozwijanie umiejętności kierowania uwagi, dzięki czemu zwiększa się kontakt z ciałem, umysłem i emocjami.

Zajęcia został opracowany na podstawie:   

 treningu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction),
 programu Mind Up (The Hawn Foundation),
 praktyce

Podczas zajęć dziecko doświadcza uważnego odkrywania SIEBIE oraz OTACZAJĄCEGO GO ŚWIATA.

I jeszcze więcej:
 Zapoznaje się z cierpliwością i zaufaniem,
 Odpuszcza kontrolę i emocje nad tymi rzeczami, na które nie ma wpływu,
 Czuje się spokojne i rozluźnione ,
 W łatwy i przyjemny dla siebie sposób nawiązuje kontakt z ludźmi,
 Używa przycisku „pauza” w szkole, w przedszkolu, podczas zabawy , u lekarza,

Zajęcia składają się z dwóch semestrów. 

Semestr I 16 spotkań po 60 minut 

Semestr II 16 spotkań  po 60 minut 

Opłata semestralna 640 zł. 

Wpłacona zaliczka 100 zł daje gwarantowane miejsce i zostanie odliczona od całości semestru. 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Uważne FreeMind”